Respuesta directa: Antes de discutir el futuro de la relación, revisa si existe un riesgo físico, sexual, emocional o de violencia.
1. ¿Existe peligro inmediato?
Si hay amenazas, armas, bloqueo de salidas, violencia, conducción peligrosa o temor de que alguien se haga daño, aléjate si puedes hacerlo sin aumentar el riesgo. Contacta servicios de emergencia o apoyo de tu localidad. No confrontes utilizando esta página como guía.
2. ¿Pudo existir exposición sexual?
Evita sacar conclusiones médicas por síntomas o por la ausencia de ellos. Si hubo una posible exposición al VIH hace menos de 72 horas, busca atención médica hoy para valorar PEP. Un profesional debe indicar qué pruebas corresponden y cuándo realizarlas.
3. Embarazo y anticoncepción
Una posible exposición durante el embarazo o una relación sin protección necesita evaluación individual. La anticoncepción de emergencia y las pruebas tienen ventanas de tiempo; consulta cuanto antes a un servicio de salud.
4. Shock, insomnio y medicación
No tomes psicofármacos ajenos ni mezcles sedantes con alcohol. Si no logras dormir, comer o funcionar, o aparecen ideas de hacerte daño, busca atención profesional urgente. El dolor emocional merece ayuda, pero automedicarse puede crear otra emergencia.
5. Protege información y apoyo
Avisa a una persona confiable, conserva tus documentos y protege tus propias cuentas. Si anticipas una separación conflictiva, consulta antes de mover dinero, publicar acusaciones o difundir conversaciones privadas.
Fuentes y metodología
La ventana de 72 horas para valorar PEP y los criterios de atención urgente se contrastaron con fuentes sanitarias oficiales.
CDC: profilaxis posexposición al VIH · OMS: anticoncepción de emergencia · OMS: violencia de pareja y violencia sexual
Información educativa general. Las cuestiones médicas y legales requieren profesionales de tu localidad.