Qué información es esencial
La existencia de la infidelidad, si continúa el contacto, duración aproximada, riesgos de salud y cualquier consecuencia económica relevante. Evita detalles gráficos que solo produzcan imágenes intrusivas.
Una frase posible
“Tomé una decisión que rompió nuestro acuerdo. No es culpa tuya. Quiero darte información relevante, responder con honestidad y aceptar que tú decidirás qué necesitas”.
No confieses así
Durante una pelea, delante de hijos, bajo alcohol, amenazando con hacerte daño o revelando solo una parte para controlar la reacción.