Todavía puedes detenerte

Estoy a punto de ser infiel: ¿qué hago ahora?

No necesitas resolver toda tu relación esta noche. Solo impedir que la inercia decida por ti.

Próximos 20 minutos

Corta el acceso a la acción

Cancela o aplazaNo vayas al encuentro y pausa el chat.
Sal del contextoAléjate del alcohol, habitación o vehículo.
Escribe la verdad¿Qué esperas sentir y qué ocultarías mañana?

La pregunta decisiva

Si necesitas esconderlo, borrar mensajes o construir una versión alternativa, probablemente ya sabes que cruza un acuerdo. La atracción no te obliga a actuar.

Antes de decidir

No hagas esto

No uses alcohol para “dejar que pase”, no culpes anticipadamente a tu pareja y no prometas secretos a la otra persona.

Elige una salida que puedas respetar mañana

Envía: “No voy a continuar esto mientras tenga una relación. Necesito detenerme y ordenar mi situación”.

Comprender qué estoy buscando

Cuando tú cruzaste o estás por cruzar el límite

Continúa desde tu situación actual

No necesitas resolver todo a la vez. Elige el próximo paso que corresponda a lo que está ocurriendo ahora.